Mehr Achtsamkeit in deinem Leben
Achtsamkeit kann sich an unterschiedlichen Stellen in deinem Leben zeigen. Aus diesem Grund hat dir unser Autorenteam diesen Achtsamkeitsbuch erschaffen. Es dient dir dazu, unterschiedliche Aspekte aus deinem Alltag zu nutzen, achtsamer mit deinem Leben zu sein.
Nur 24 Übungen – doch diese haben es in sich.
Hier findest du Videos auf YouTube über die Wirkweise des Buches.